責めない。

何かあったとき。

気持ちがモヤモヤとして、そのことについて考えるとき。

私は決まって自分を責めている。

まず私が悪い、私がダメだという前提に立つ。

苦しいわけだ。
辛いわけだ。

自分で自分の首を絞めているようなもの。

最近思うことがある。

他人を責める人は、それ以上に自分を責めている。

自分の枠をずっとずっと狭くして、身動きが取れなくて、相手を責めるしか方法がない。

もう責めない！

責めないというのは、

自分ではなく相手が悪いと考えるわけではなく、

これでいいんだと正当化することでもなく、

ただ、ただ責めない。

自分のストレスパターンに気がつき、それを変えてみようと本気で思うのでした。

話は変わりますが、
北海道の行方不明の少年が無事に保護され、退院しました。

良かった、と思う反面、少年とその父親の姿をテレビで見たとき、何とも複雑な心境になった。

メディアでは、どこまでがしつけでどこからが虐待なのか、という報道があっています。

それを見ながらも、私は自分の中で何とも言えずどちらとも言えず、ただモヤモヤとしていました。

この家庭に起こったこと、この親子に起こったことが、今後どう影響するかということは誰にもわかりません。

この退院された少年が、質問に気丈に答える姿を見て、その父親が、その少年を支える姿を見て、この親子が、この出来事にこれからしっかりと向き合って、お互いが本音を話していく時に、二人の変化があるのだと思います。

今後決して、なかったこと、触れてはいけないことということにせず、これをきっかけにお互いにたくさんの話をしてほしいと思う。

それがこの少年のケアになり、父親のケアでもあるのではないか､、と。

私も二人の子供をもつ母親です。

子育てとは、子供と一緒に親も成長していくものなんだと確信しています。

親が教えることもあるけど、子供に教わることもある。

私はまだまだ子供に教わることの方が多いと思っています。。。