それでは、自己肯定感を高めていくには、、？

自己肯定感を高めていかなければ、、と。

今でこそ、色々なところで話があったり、本があったりするところかもしれません。

私が意識したのは、子供を産んで、自分の自己肯定感の低さを実感したときでした。

このことは以前ブログにも書きましたが、私の自己肯定感はとても低かったと思います。

今でもそんな自分が顔を出すことはままあります。

ではどうやって子供の自己肯定感を高めていこうか。

そんな自分が顔を出したときにどうやって、回復していくのか、、。

ここで言っておきたいのは、まずそんなことに悩んでるという自分。
そんなことを考え、不安になってる自分。

そんな自分を受け入れて下さい。

その自分がとても素晴らしいということ。

それは、自分が前に進もうとしてるということ。

自己肯定感を高めていくには、まずは自分の中に湧いてくる自然な感情を素直に感じ、認めて、オッケーとしてあげること。

それだけで、少しずつ自分の心が温かくなってくると思います。
(その感覚も人それぞれだと思います。)

では、子供の自己肯定感を育んでいくには？

自分の中の感情に耳を傾け、認めて、オッケーとしていく。

これを、単純に子供にも意識してやってあげることだと思います。

子供の話、考えてること、感じていることに耳を傾け、認めてあげて、オッケーだよ、いいよ、という言葉をかけてあげる。

それが、子供にとって不都合で悩んでるならば、一緒に考えてあげる。
ほんの少しの間でも寄り添ってあげる。

忙しい中でも、自分の自己肯定感が満たされているとき、これは意識してできることだと思います。
意識しなくて、できるようになれば素晴らしいですね！

一緒に頑張りましょう！！　

そんな私は、ブログをやっとまとめることができてホッとしてます(笑)

今年の私は、敢えて、とてもマイペースですが、どうぞよろしくお願いします。。